UNE VOLONTÉ DE FER !
#zerofatigue
COMPLEMENT ALIMENTAIRE EN FER ET VITAMINE C
La fatigue, et la baisse d’énergie peuvent être des symptômes de carence en fer.
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UNE VOLONTÉ DE FER !
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SANS LACTOSE
SANS GLUTEN
PAUVRE EN SEL
MADE IN GERMANY
Le Fer est un oligo-élement présent naturellement dans notre organisme. Il joue un rôle fondamental dans le transport de l’oxygène. Il est également indispensable pour permettre aux muscles de stocker de l’oxygène. Le Fer Intervient également dans notre système immunitaire et nous protège des infections.
Chez le sportif qui suit un rythme d’entraînement intense, le transport de l’oxygène doit être optimal, donc les apports en Fer doivent être suffisants.
La hausse du rythme cardiaque, l’accélération du flux sanguin ainsi que les chocs physiques occasionnés par de nombreuses disciplines sportives (course à pied, boxe, tennis, etc.) augmentent le risque d’une détérioration des globules rouges dans les vaisseaux sanguins.
Les pertes en Fer sont donc généralement 2 à 3 fois plus importantes chez l’homme sportif et jusqu’à 5 fois plus importantes chez la femme sportive.
Le manque de fer peut menacer l’oxygénation des tissues et des muscles. Voici les symptômes auxquels il faut êtr vigilant:
Un adulte perd en moyenne 1 mg de Fer par jour via la digestion, les urines, et la peau.
Les femmes en âge de procréer subissent des pertes en Fer plus importantes, en raison des règles.
Les Femmes enceintes elles aussi voient leurs besoins en Fer augmenter, surtout au cours du dernier trimestre de grossesse.
Le Fer contribue au transport normal de l’oxygène dans le sang et au stockage de l’oxygène dans les musles.
Le Fer Contribu à la Fonction Cognitive normale
Rôle dans le fonctionnement normal du système immunitaire
Le Fer contribue à la formation normale des cellules
Le manque de Fer peut menacer la bonne santé de l’organisme. Mais il faut savoir qu’un excès de Fer augmente les risques d’oxydation et d’intoxication hépatique. Il est donc important de s’assurer que le déficit en Fer est réel. Seul un dosage sanguin permet d’avoir une idée sur ses réserves de Fer.
CHEZ LE SPORTIF QUI S’ENTRAÎNE RÉGULIÈREMENT, il est recommandé de prendre un comprimé, dilué dans un grand verre d’eau, après l’entraînement.
Nous recommandons toutefois de mesurer votre niveau de fer et de demnder l’avis de votre médecin traitant avant de commencer toute supplémentation.
| Taille Portion | 1 Comprimé Effervescent |
| Nombre de Portions par tube | 20 |
| Quantités par portion | |
| FER | 7.0 mg |
| VITAMINE C | 67 mg |
| Energie | 31 kJ / 7.2 kCal |
| Sel | 0.63 g |
| Glucides | 0.5 g |
| dont sucres | <0.1 g |
| Protéines | <0.1 g |
| Lipides | <0.1 g |
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